Jenis2 Penyakit (1)

Jenis-jenis penyakit (1)

Tifus / Tipes

Gejalanya yang berupa sakit kepala seringkali diabaikan, padahal itulah gejala awal demam tifoid. Kasus demam tifoid sangat dikenal masyarakat awam, namun kebanyakan salah kaprah, mereka lebih mengenalnya sebagai “gejala tifus” atau “tipes”. Mereka menganggap bahwa gejala tipes bila belum sampai menjadi penyakit tipes yang betulan.

Apa Penyebabnya? Biang keladi di balik demam tifoid adalah ‘mahluk halus’ bernama Salmonella typhi (S.typhi) dan Salmonella paratyphi (S.paratyphi). Kedua jenis kuman ini ditularkan melalui makanan dan minuman yang tercemar dan ditelan melalui mulut. Sebagian kuman oleh asam lambung dimusnahkan dalam lambung. Kuman yang dapat melewati lambung selanjutnya masuk ke dalam usus dan berkembang biak. Jika kuman yang masuk ke dalam lambung dalam jumlah yang sedikit mungkin saja tidak akan bertahan hidup, karena sifat keasaman lambung. Namun, apabila jumlahnya banyak dan keasaman lambung berkurang menjadi agak basa, kuman itu akan melewati lambung dan masuk ke dalam usus halus yang suasananya cenderung bersifat basa, “Dari situlah kuman bisa menyebar ke seluruh tubuh, ke dalam darah, otak, hati, limfa, paru-paru. Biasanya ini terjadi setelah memasuki minggu kedua, kalau minggu pertama mungkin masih di dalam darah saja.” Yang paling parah adalah jika kuaman sudah menyebar ke otak, karena dapat menyebabkan turunnya kesadaran. Selain itu kuman yang sudah sampai ke usus juga dapat menimbulkan perdarahan saluran penceranan. “Kedua hal inilah yang seringkali menimbulkan kematian pada penderita demam tifoid.”

Bagaimana Gejalanya? Kebanyakan pasien mengeluh sakit kepala disertai demam, Demam tifoid memiliki ciri yang khas, yaitu muncul di sore hari. Pada minggu-minggu pertama, pagi dan siang penderita tak terlalu demam, sementara sore sampai malam hari terus meningkat. Inilah salah satu faktor yang membuat penderita tidak merasakan keluhan itu, karena pagi dan siang harinya mereka sibuk beraktivitas, ini merupakan pola demam minggu pertama.Sedangkan pada minggu kedua sifat demam akan berlangsung dari pagi hingga malam hari, memasuki minggu

ketiga ada dua kemungkinan ; Sembuh, panasnya turun atau yang paling fatal yakni mengalami

komplikasi dan menyebabkan kematian . Selain demam, ada juga gejala yang lain menyertainya, seperti nyeri di ulu hati, rasa mual, muntah, nyeri otot, dan frekuensi buang air besar.Jika biasanya buang air besar teratur setiap hari, maka sekarang menjadi dua atau tiga hari sekali, karena kuman bercokol di saluran pencernaan. Jika seseorang mengalami infeksi ada tiga hal yang terkait ; kuman itu sendiri, daya tahan tubuh, dan pengaruh lingkungan. Kalau daya tahan tubuh dan lingkungan baik, walaupun kuman sedikit tidak akan menyebabkan penyakit. Namun jika daya tahan tubuh lemah, misalnya ; Kelelahan,kurang gizi. Walaupun jumlah kuman hanya sedikit dapat juga menyebabkan penyakit. Sampai saat ini masih dianut trilogi penatalaksanaan demam tifoid

● Istirahat dan perawatan, dengan tujuan mencegah komplikasi dan mempercepat penyembuhan. Sayangnya, banyak penderita mengabaikan hal ini. Karena sifat demamnya yang hanya muncul sore-malam hari. sehingga pagi sampai siang harinya mereka masih tetap beraktivitas.

● Diet dan terapi penunjang, dengan tujuan mengembalikan rasa nyaman dan kesehatan penderita secara optimal. Pembrian bubur kasar dan makanan rendah serat (selulosa) sangat dianjurkan.

● Pemberian antimikroba (antibiotika) dengan tujuan menghentikan dan mencegah penyebaran kuman.

Demam tifoid dapat menyerang siapa saja, mulai dari kanak-kanak sampai usia lanjut. Dari usia 12 sampai 74 tahun. Yang paling banyak terserang adalah dewasa muda, sekitar usia 22 tahun. Karena di usia ini produktivitas dan mobilisasi seseorang sedang tinggi.

Otak Wanita Terkena Depresi dan Stres Lebih Besar Dibanding Pria

Dalam soal intelejensia mungkin otak wanita tidak jauh berbeda dengan otak pria ,tetapi dalam hal-hal tertentu ,misalnya jika wanita menanggapi stres berbeda ,karena ,kenapa wanita lebih mudah terserang penyakit depresi berkepanjangan di bandingkan dengan kaum pria .Demikianlah konsep baru tentang perbedaan otak pria dan wanita yang belakangan ini mendapat perhatian khusus dari pakar peneliti otak atau para ilmuwan dibilang suaraf ( neoroscientist ).

Salah satu temuan yang terpenting dan mungkin terbesar adalah terkuaknya misteri pengelolaan emosi didalam otak manusia ,baik pria mau pun wanita .Kini berkat kehadiran perangkat teknalogi kedokteran baru separti MRI (Maganetic Recornance Imaging ) .PET (Positron Emssion Tomography) tingkah laku manusia dapat diketahui dengan jelas ,dengan thenik itulah manusia dapat mengetahui dan menganalisa nebgenai apa yang sedang terjadi dalam otak ketika menangis,berpikir merenung , bersedih mau pun genbira .

Dalam bidang profesi mungkin wanita bisa memegang suatu jabatan pria ,misalnya sebagai perdana menteri ,astronout ,pimpinan atau komandan militer yang membawahi pria ,menjadi co-pilot atau pilot pesawat terbang .Berbagai profesi yang disebutkan diatas ,menunjukkan bahwa otak wanita ternyata mampu juga memegang pekerjaan yang dilakoni pria . Tetapi dalam segi tertentu ,misalnya mengantisipasi stres atau depresi ,justru ada perbedaan .Hal ini telah dibuktikan oleh kelompok riset Australia yang melakukan penelitian terharap sepasang suami istri,yang suaminya memiliki WIL. Uji eksperimen yang dilakukan kepada sejumlah tikus jantan dan betina memperlihatkan adanya perbedaan yang suginifikan terharap otak jantan dan betina ,dalam riset yang dipimpin oleh Prof Graham Jhonston dari Universitas Sydney itu ,selama stres mengganggu otak jantan memperlihatkan peningkatan aktivitas ,sebaliknya otak tikus betina tidak menunjukkan peningkatan kegiatan yang berarti malah bisa berkonsentrasi .Penelitian yang lain tentang reaksi otak pria dan wanita tengah menganggur atau sedang aktif berkerja .dilaporkan ,ketika manusia tengah bekerja mau pun menganggur telah terjadi perbeddan susunan neuron otak . penelitian baru melaporkan bahwa otak wanita begerja lebih giat saat ia sedang bersedih . selain itu pada saat seperti ini wanita memiliki kemampuan nalar yang rendah . bagai mana emosi pria dan wanita? dari hasil penelitian Dr george dan sejawatnya bisa dilaporkan-pengolahan emosi yang terjadi pada pria memang berbeda pada wanita “sistem limbic interior pada wanita lebih aktif ketimbang yang terjadi pria waktu sedang bersedih ;” jika wanita sedang bersedih aktifitas bagian itu meningkat hingga dua kali dibanding pria . barang kali ini bisa menjawab pertanyaan , kenapa wanita berisiko dua kali lipat menderita depresi dibanding pria . belakangan ini sedang berkembang ilmu tentang otak yang sedang merambah ke indonesia , khususnya jakarta . perkembangan ilmu tentang otak sangat perlu , sebagaimana penemuan PET atau MRI seperti di sebutkan diatas . ilmu tentang otak memungkinkan para akhli mengetahui lebih banyak mengenai kesehatan dan penyakit mental , gangguan kejiwaan dan saraf . Berbeda dasawarsa sebelumnya orang menganggap otak sebagai organ tunggal , berikut seluruh neuron di dalamnya berfungsi tunggal pula . ini menyulitkan perkembanganya upaya pengobatan medus, seperti pemakaian elektrosock therapy Tapi sekarang mereka telah mengetahui bahwa otak memiliki struktur yang kompleks , terdiri dari banyak jaringan saraf, masing-masing melaksanakan fungsi yang berbeda . dengan cara menganalisa jaringan-jaringan itu, akan dapat di pelajari masalah khusus dalam otak. dengan demikian berbagai bentuk pengobatan akan lebih memberi harapan , termasuk misalnya penyisipan tissue dalam otak , yang mungkin dapat merangsang produksi dopamine untuk menyembuhkan berbagai penyakit parkison, alzemer’s bahkan untuk menyambung pembuluh-pembuluh syaraf yang rusak akibat luka.-{aroffie hade}

Jika Usus Buntu Meradang

Jika sisi kanan perut anda terasa nyeri sebaiknya segera hubungi dokter. kalau gejala yang Anda rasakan sangat mendadak, bisa jadi Anda mengalami radang usus buntu atau apendisitis. Operasi pembedahan dapat menghentikan infeksi.

Bagaimana gejalanya Usus buntu meradang?

Apendisitis dapat dialami oleh Siapa saja. Gejala-gejala yang dirasakan cenderung mendadak, kadang timbul dalam waktu satu atau dua hari

● Rasa nyeri yang dimulai dari bagian perut dan berpindah ke bagian bawah sebelah kanan perut.

● Rasa nyeri akan semakin meningkat dan terasa ada tekanan pada bagian kanan bawah saat Anda berjalan.

● Muntah, mual, dan tidak ada nafsu makan.

● Deman dan merasa sangat lelah
● Diare dan konstipasi.

Haruskah Operasi? Obat-obatan tidak bisa menhentikan apendistis, yang Anda perlukan adalah apendiktomi (pembedahan untuk mengankat usus buntu yang meradang). Dan hal ini merupakan prosedur yang biasa dilakukan untuk mengatasi radang usus buntu. Usus buntu yang

diangkat tidak akan berpengaruhi kesehatan Anda dalam jangka panjang. Mungkin lebih baik jika usus buntu diangkat sebelum maradang. Jika usus buntu telanjur meradang dan tidak segera diangkat, dapat menimbulkan masalah kesehatan yang cukup berat.

Usus Buntu Normal Usus kecil mengalir sisa cairan keusus besar dan usus buntu. Melalui usus buntu yang normal, sisa cairan ini dapat mengalir dengan mudah. Usus buntu berbetuk seperti saluran, yang berukuran hampir seperti dengan jari kelingking. Letaknya di kolon (usus besar). Fungsi usus buntu sendiri masih belum jelas, Tetapi bila tersumbat,bisa menimbulkan infeksi.

Usus Buntu Bermasalah

● Peradangan (Inflamasi) Usus buntu Anda dapat meradang (membengkak) atau tersumbat oleh sisa kotoran. Jadi sisa cairan tidak bisa mengalir dengan bebas dari usus buntu. Sebagai akibatnya, usus buntu bisa terinfeksi.

● Perforasi, Usus buntu yang terinfeksi akan mengalami perforasi (pecah), dan isinya yang sudah terinfeksi yang lebih parah, seperti abses atau peradangan pada selaput perut (peritonitis).

Evaluasi Medis Rasa nyeri pada perut yang sangat dapat Anda rasakan pada bagian bawah perut, merupakan gejala radang usus buntu yang paling sering timbul. Tetapi untuk memasikan dignosa, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik.Mungkin dokter juga akan melakukan beberapa tes lain. Dalam beberapa kasus, mungkin Anda akan diminta untuk pulang ke rumah dan kembali pada keesok harinya.

Dimana Rasa Nyeri Timbul ? Dokter akan menanyakan gejala-gejala yang Anda rasakan. Bagian tengah perut yang terasa sakit, atau rasa nyeri yang berpindah-pindah, kebagian bawah perut atau atas perut Anda. Untuk membantu menetapkan penyebab dari rasa nyeri Anda itu, dokter akan melakukan : ► Memegang perut Anda, dan ke bagian paha kanan. ► Melakukan pemeriksaan panggul atau rektum. ► Melakukan pemeriksaan darah, urin, rontgen, USG, CT scan, atau pemeriksaan lainnya (barium enema).

Penyebab rasa nyeri itu biasanya tidak jelas walau sudah dilakukan beberapa pemeriksaan. Mungkin Anda boleh pulang dan kembali esok harinya. Jika Anda diminta pulang dulu, tanyakan makanan atau minuman yang tak boleh dikonsumsi. Hindari antibiotika dan obat penghilang rasa nyeri. Lakukan pengawasan selama 24 jam. Dan segera hubungi dokter atau pergi ke rumah sakit bila terjadi :

● Deman Anda semakin tinggi.

● Nyeri semakin menghebat.

● Semua gejala yang semakin memburuk. Adapun beberapa teknik yang untuk mencapai usus buntu Anda.

● Operasi terbuka Satu sayatan akan dibuat (sekitar 5 cm) di bagian bawah kanan perut. Sayatan akan lebih besar jika usus buntu Anda sudah mengalami perforasi.

● Laparoskopi Sayatan dibuat sekitar dua sampai empat buah. Satu di dekat pusar, yang lainya di seputar perut. Laparoskopi berbentuk seperti selang halus dengan kamera yang akan dimasukkan melalui sayatan tersebut. Kamera akan merekam bagian dalam dari perut yang akan tampak pada monitor. Gambaran yang dihasilkan dapat membantu jalannya operasi, dan peralatan yang diperlukan untuk operasi akan dimasukkan melalui sayatan di tempat lain. Pengangkatan usus buntu pada saat usus buntu tercapai, pembuluh darah dan bagian dari usus buntu yang mengarah ke usus besar akan diikat.

Angin Duduk / Masuk Angin

Semua orang pasti pernah mendengar istilah masuk angin. Tetapi sebenarnya apa yang dimaksud ? Sementara setiap orang punya persepsi sendiri, dari kalangan medis, dokter, sin she, dan perawat, pun tidak dapat menjelaskannya. Mungkin karena logikanya tidak bisa menerima fenomena angin masuk ke dalam tubuh. Mereka biasanya menggunakan istilah lain, yaitu tidak enak badan. Padahal kalangan bawah menggunakan istilah yang sama untuk menggambarkan berbagai fenomena yang tergolong tidak enak badan, seperti perut kembung, pegal-linu, batuk-pilek, pusing, sakit kepala, deman dan sebagainya. Akibatnya, segala ketidak jelasan itu menjadi peluang baik produsen obat atau jamu antimasuk angin. Yang tidak menyukai pahitnya jamu akan memilih kerokan atau pijat. Dengan kedua cara itu banyak orang yang masuk angin merasa lebih baik. Ini wajar saja. Dengan dipijat, otot menjadi lemas dan pembuluh darah halus di dalamnya melebar sehingga lebih banyak oksigen dan nutrisi tersedia untuk jaringan otot. Toksin yang menyebebkan pegal pun dapat segera dibawa aliran darah untuk dibuang atau dinetralkan.

Dengan kerokan, pembuluh darah halus (kapiler) di permukaan kulit bahkan pecah dan terlihat sebagai jejak merah di tempat yang dikerok. Para pemijat selalu mengatakan bahwa tanda merah itu merupakan bukti bahwa Anda sedang masuk angin. Padahal, orang sehat pun bila dikerok akan meninggalkan jejak merah yang sama. Tentu saja tidak pernah ada orang sehat yang dikerok bukan? Yang perlu diwaspadai adalah rasa masuk angin yang disertai keringat berbutir-butir besar. Atau rasa masuk angin yang disertai nyeri, rasa tertekan, atau rasa berat di dada, biasanya disebutkan sebagai angin duduk. Ini mungkin merupakan gejala awal serangan jantung berat.

Dikalangan medis, fenomana ini sering disebut flu-like syndrome. Yang diperlukan oleh orang yang mengalami kejadian demikin adalah pemberian oksigen dan obat khusus, bukanlah dipijat atau dikerok. Jadi, pasien harus segera dibawa ke rumah sakit, lebih baik dalam keadaan berbaring. Kejadian orang yang meninggal ketika dipijat, menunjukan betapa penanganan yang salah dapat berakibat fatal. Pada umumnya semua gejala masuk angin merupakan gejala flu (Common cold) , yang terjadi karena infeksi berbagai jenis virus, ada virus yang menghasilkan toksin, virus ini dapat menyebabkan berbagai gangguan fungsi sistem pencernaan, saluran pernapasan, sistem otot rangka, dan peredaran darah. Ada pula virus yang kehadirannya membuat tubuh kita terjadi reaksi radang, di antaranya merupakan demam dan nyeri otot, juga warna kemerahan di mukosa yang menggambarkan melebarnya pembuluh kapiler di bawahnya. Di saluran pernapasan reaksi ini dapat mengakibatkan pilek dan hidung tersumbat.

Toksin yang dihasilkan virus dapat mengganggu saluran pencernaan sehingga menimbulkan gejala mual, muntah, diare, dan mulas. Bisa juga mengganggu fungsi usus sehingga pencernaan tidak sempurna dan kebanyakan gas. Gejala demikian belakangan sering disebut flu perut .

Toksin virus yang lain mungkin menimbulkan nyeri otot dan tulang, maka beredarlah sebuah istilah baru lagi, yaitu flu tulang.

Tidak ada obat yang dapat membunuh virus jenis ini. Antibiotik pun tidak . Untungnya yang namanya virus tidak pernah bertahan hidup lama, karenanya serangan flu biasanya berakhir setelah 5 – 7 hari. Yang dibutuhkan penderita adalah istirahat yang cukup dan minum yang banyak serta gizi yang baik untuk menghadapi demam tinggi yang menguras banyak energi dan cairan tubuh.

Gejala masuk angin juga dapat merupakan gejala awal infeksi virus yang serius, seperti virus hepatitis atau virus demam berdarah. Demam berdarah biasanya mendadak disertai lesu yang berat dan gejala lainnya. Sementara, hepatitis mungkin akan hilang sendiri atau berlanjut menjadi lebih nyata tergantung pada daya tahan tubuh seseorang. Untuk kedua penyakit ini kita tentu memerlukan bantuan dokter.

Apakah Asthma itu ?

Asthma merupakan penyakit pada jalan penafasan yang mengakibatkan jalan penafasan itu tersumbat. Semakin banyak dan luas sumbatan atau penyempitan yang terjadi, maka akan semakin sesak penderita yang terserang asthma. Saluran nafas kita berfungsi untuk mengalirkan oksigen dari udara yang kita hirup dari luar masuk kedalam paru-paru. Saluran ini dimulai dari kedua lubang hidung kita, kemudian berlanjut kedaerah tenggorokan dan masuk kedalam paru-paru melalui pipa nafas utama yang dinamakan “bronchus” akhirnya menyebar kedalam kantung-kantung udara kecil dikedua bedah paru-paru kiri dan kanan. Didalam kantung-kantung udara kecil ini dinamakan “alveolus”, oksigen akan diserap masuk kedalam pembuluh darah halus untuk dipergunakan oleh tubuh. Penyempitan awal yang dialami penderita asthma berlangsung didaerah bronchus, hingga lazimnya penyakit ini dinamakan asthma bronkiale.

Semakin lama berlangsung penyakit ini, penyempitan dan penyumbatan akan berlangsung terus hingga mencapai kantung-kantung udara yang terdapat dibagian terdalam dari paru-paru. Akibat penyumbatan itu, maka jumlah oksigen yang dapat mencapai ke kantung-kantung udara juga akan berkurang hingga tubuh akan kekurangan oksigen. Maka untuk mengatasinya, secara otomatis otak akan memerintahkan paru-paru supaya melakukan gerakan kembang-kempis untuk menghisap dan mengeluarkan nafas dengan cepat. Akibatnya penderita akan menjadi sesak nafas. Otot-otat polos didalam jaringan paru-paru lama kelamaan akan menjadi lelah oleh karena dipaksa bekerja berat, sehingga memerlukan bantuan otot-otot tubuh lain seperti otot-otot di sekitar leher dan dada serta hidung. Otot-otot pembantu inipun akan mengalami kelelahan. Penderita juga merasa lelah seolah-olah beradu lari cepat. Akibatnya keringat akan bercucuran, disamping itu sesak akan bertambah berat.

Untuk mensuplai energi yang dibutuhkan kemudian menggerakan secara paksa otot-otot tersebut, jantung akan berdenyut lebih cepat dan penderita akan merasakan jantungnya berdebar-debar yang amat cepat. Upaya seperti ini bukannya tidak memberikan hasil sama sekali, Memang akan terjadi aliran udara luar yang masuk dengan cepat kedalam jalan penapasan, namun, aliran udara ini akan dibendung oleh sumbatan didalam jalan nafas. Kadang aliran udara ini berhasil masuk melampaui bendungan tersebut, tetapi akan menimbulkan suatu bunyi yang bernada tinggi.

Itulah bunyi nafas yang khas bagi penderita asthma : bunyi yang mengkih-kih atau dalam istilah kedokteran disebut “wheezing”. Disamping segala upaya menambah aliran udara yang masuk itu, tubuh juga akan secara otomatis berusaha mengeluarkan sebagian sumbatan yang berada didalam saluran nafas melalui mekanisme batuk. Dengan batuk ini, sumbatan yang berupa dahak akan dilemparkan keluar. Tetapi sumbatan yang berupa penyempitan saluran nafas itu sendiri tak dapat diatasi dengan batuk. Hal ini sangat memerlukan obat-obatan untuk mengatasinya.

Sumbatan yang menjadi biang keladi penyakit asthma bronkial ini dapat berasal dari luar atau dalam tubuh sendiri, bahkan datang bersamaan baik dari tubuh maupun dalam tubuh. Sumbatan yang berasal dari luar tubuh dapat masuk kedalam tubuh melumpuhkan semua mekanisme pertahanan tubuh oleh penderitaan rentan atau sensitif terhadap zat-zat penyumbatan itu. Penderitaan tersebut dikatakan “alergik” terhadap zat tersebut, dan zat tersebut dinamakan “alergen”.

Sifat alergi ini individual. Diamping itu sifat alergi ini dapat diturunkan kepada anak sendiri, yang disebut atopik. Maka penyakit asthma yang berlangsung di namakan asthma alergik dan asthma atopik. Sumbatan saluran nafas yang terjadi dalam tubuh sendiri merupakan akibat proses infeksi didalam saluran penafasan. Infeksi ini biasanya telah berjalan menahun dan dapat menjadi broncihitis yang kronis, radang selaput paru-paru kronis, tuberkulosis paru-paru, maupun tumor paru-paru. Sumbatan yang terjadi dalam saluran penafasan baik berasal dari alergen maupun proses infeksi menahun akan membuat diameter saluran nafas mengecil. Hal ini dapat terjadi oleh karena pembengkakan dari bagian dalam saluran penafasan, penekanan oleh jaringan paru-paru yang menjadi lebih padat akibat proses infeksi atau oleh dahak. Sebagian dahak dapat dilemparkan keluar melalui proses batuk, tetapi, dahak yang terletak lebih dalam atau dahak yang sifatnya lebih liat tidak dapat dikeluarkan dengan mekanisme batuk. Sumbatan yang berupa pembengkakan bagian dalam saluran nafas atau penekanan dari luar saluran nafas hanya dapat dikurangi dengan bantuan obat-obatan.

Alergen yang penyebab asthma tidak hanya masuk melalui hirupan saja, tetapi juga dapat melalui makanan atau obat-obatan yang tertelan dan melalui proses kontak atau penempelan pada kulit tubuh. Alergen yang dapat masuk melalui hirupan udara akan langsung menempel pada saluran penafasan. Termasuk dalam jenis alergen ini adalah : debu rumah, debu dari kotoran unggas yang telah mengering, abu dijalanan, spora jamur, bulu binatang, dan sarat kapas. Setelah masuk dan menempel pada saluran penafasan, alergen ini berusaha untuk merusak daerah tempat yang ditempel. Tubuh memberikan reaksi dengan mengirimkan zat-zat penangkis yang berusaha menangkap alergen tersebut. Akibatnya pada tempat tersebut, jaringan saluran penafasan akan membengkak. Penelitian yang dilakukan di Divisi Penyakit Alergi Bagian Penyakit Dalam Rumah Sakit Ciptomangunkusumo menunjukkan hampir semua penderita asthma tipe alergik ternyata alergen utamanya adalah debu rumah.

Alergen lain dapat masuk ke tubuh melalui jalan makanan , misalnya, coklat, susu, telur, ikan laut, atau meresap melalui pori-pori kulit tubuh dan sebagainya. Tubuh yang ke masukan alergen demikian akan melepaskan zat-zat mediator tertentu. Ternyata zat-zat mediator ini disamping menyerbu ketempat masuknya alergen, juga menyebabkan pembengkakan pada saluran nafas sehingga menimbulkan serangan asthma. Ditempat masuknya alergen, akan timbul rasa gatal-gatal yang dapat terjadi disetempat atau menyeluruh disekujur badan penderita.

Maka penting bagi penderita asthma untuk mengetahui jenis-jenis alergen yang dapat menimbulkan reaksi alergi terhadap

Vitamin E Membuat Awet Muda

Vitamin E yang dikenal dengan tocopheral, adalah suatu bentuk vitamin yang larut dalam lemak. Salah satu dari metabolisme lemak dalam diet makanan bertujuan untuk membawa atau mentransport vitamin yang larut lemak. Jadi vitamin E dibawa beredar ke seluruh tubuh melalui pemecahan lemak dan tubuh menyimpan vitamin E dalam cadangan lemak sedang di dalam liver.

Banyak penelitian yang difokuskan pada peredaran vitamin E yang mungkin berperan dalam pencegahan terjadinya penyakit jantung. Karena vitamin E juga merupakan salah satu unsur zat antioksidan yang dipercaya dapat membantu mencegah terjadinya penyakit jantung. Bahan makanan yang mengandung nutrisi vitamin E di antaranya adalah, minyak sayur (termasuk minyak jagung dan minyak zaitun), kacang-kacangan, biji-bijian, biji gandum, brukoli, dan sereal dari biji padi yang belum diproses penuh.

Vitamin E bermanfaat bagi tubuh yakni membuat awet muda. Sebab membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan sebagai proses alamiah dari penuaan yakni aksidasi, sebuah reaksi kimia dalam tubuh yang dapat membawa sel-sel tubuh ke arah kerusakan sel. Banyak peneliti mempercayai kerusakkan sel ini dapat membawa seseorang ke masalah kesehatan yang kronis di antaranya penyakit jantung. Namun, apakah vitamin E dapat mencegah terjadinya penyakit jantung? hal ini masih menjadi suatu bahan penelitian.

Tetapi, para peneliti percaya vitamin E dapat melindungi dinding pembuluh darah arteri dari pembentukan plak penyebab sumbatan terhadap jalannya aliran darah. Sehingga diketahui fungsi vitamin E lainnya adalah membantu memperkuat dinding pembuluh darah, mengurangi kadar LDL

(kolesterol jahat) dan meningkatkan HDL (kolesterol baik). Disamping itu, vitamin E juga menjaga agar komponen-komponen darah tidak terlalu sedikit atau tetap dalam jumlah normal, dan dapat membantu mempertahankan kadar platelet, yakni bagian dari darah yang membantu proses pembekuan darah agar tetap berikan antarsel-sel darah.

Sumber yang paling potensial dari vitamin E biasanya terdapat dalam bentuk suplemen. Kadar alfa tocopheral paling tinggi dalam suplemen tersebut adalah 1.000 mg dan kadar tersebut tidak dianjurkan untuk dikonsumsi. Meskipun ada laporan yang menjanjikan mengenai vitamin E tersebut, namun para peneliti tidak menemukan hasil yang sama-sama positif.

Salah satu penelitian di New England Journal of Medicine menemukan, tidak adanya keterkaitan antara pencegahan terhadap terjadinya penyakit jantung dengan peningkatan masukan vitamin E. Anjuran yang paling baik adalah seseorang harus mengkonsumsi vitamin apa saja dalam dosis yang tinggi. Anjuran tersebut terutama bagi orang dengan terapi memakai obat- obatan guna menjaga proses pembekuan darah, seperti aspirin, warparin sodium atau coumadin.

Hypertension

Tekanan darah yang tinggi di kalangan medis disebut dengan hipertensi. Yakni salah satu masalah kesehatan yang umum terjadi di masyarakat. Banyak orang yang menderita penyakit tersebut, namun tidak menyadarinya. Penyakit itu berjalan terus seumur hidup dan sering tanpa adanya keluhan khas selama belum terjadi komplikasi pada organ tubuh. Dalam masyarakat, hipertensi yang diderita termasuk dalam hipertensi esensial, karena belum jelas diketahui penyebabnya.

Dalam dunia kedokteran, kriteria hipertensi menganut Joint National Committee tahun 1988, yang membagi menjadi hipertensi ringan tekanan diastoliknya 90-104 mmhg, hipertensi sedang tekanan diastoliknya 105-114 mmhg dan hipertensi berat tekanan diastoliknya 115 mmhg.

Seseorang dikatakan menderita hipertensi dilihat dari tingginya tekanan darah diastole, yaitu tekanan darah pada saat otot jantung istirahat. Untuk lebih gampangnya, bila kita pergi berobat ke dokter, biasanya dokter akan memeriksa tekanan darah kita dengan menggunakan alat sphygmomanometer dan diukur menurut millimeter air raksa pada salah satu lengan.

Pengukuran tekanan darah untuk menentukan apakah seseorang menderita hipertensi atau tidak, dari hasil rata-rata pengukuran dan pemeriksaan dua kali atau lebih dengan waktu yang berbeda. Normalnya tekanan darah seseorang 120-90 mmhg, namun hal itu bervariasi menurut umur dan jenis kelamin. Angka yang pertama (120) menunjukkan tekanan darah sistolik, sedangkan angka yang kedua (90) menunjukkan tekanan darah diastolik. Tekanan darah sistolik sendiri menunjukkan saat otot jantung ke seluruh tubuh. Jadi yang lebih penting diperhatikan adalah tekanan darah diastolik, namun tekanan darah sistolik juga tidak kalah pintingnya. Bila terus-menerus meningkat, maka keadaannya akan semakin parah.

Pada diagnosa agak dini sering gejala-gejalanya tidak tampak secara nyata. Ini menunjukkan suatu penyakit yang sebenarnya parah, berbahaya dan dapat mengancam jiwa penderita, namun orang tersebut tidak mengetahui sama sekali tentang apa yang terjadi. Sering sudah terlambat dan komplikasi, barulah diketahui penyebabnya.

Secara umum, hipertensi ringan tidak terasa dan tidak menunjukkan tanda-tanda yang khas. Hal tersebut dapat berlangsung selama bertahun-tahun tanpa disadari oleh penderita. Sering kali kondisi itu baru diketahui secara tiba-tiba, misalnya pada saat check up kesehatan. Kadang-kadang tanda-tanda hipertensi adalah pusing, sakit kepala, berdebar-debar dan susah tidur.

Namun gejala tersebut bisa saja timbul karena memang tekanan darahnya yang tinggi atau karena kecemasan yang timbul setelah mengetahui tekanan darahnya tinggi. Sementara ada sebagaian orang yang mengeluh pusing pada pagi hari. Rasa pusing itu dapat membangunkan penderita dan dirasakan terus-menerus. Sedangkan pada banyak orang, tanda pertama mereka mengetahui menderita hipertensi bila sudah ada komplikasi yang timbul.

Sesungguhnya, penyebab pastinya belum diketahui, hanya terdapat dugaan ada beberapa faktor yang berperan memacu terjadinya hipertensi, di antaranya :

FAKTOR GENETIK. Faktor genetik tidak diragukan lagi sebagai faktor yang dapat menimbulkan hipertensi esensial. Bila orang tuanya menderita hipertensi, maka kemungkinan besar keturunannya akan menderita seumur hidupnya.

FAKTOR JENIS KELAMIN. Wanita lebih banyak menderita hipertensi daripada pria.

FAKTOR UMUR. Pada umumnya penderita penyakit hipertensi adalah orang-orang yang berusia di atas 40 tahun, namun saat ini tidak menutup kemungkinan diderita oleh orang berusia muda. Hal ini terjadi karena berubahnya pola makan dan pola kehidupan mereka. Pola kehidupan yang berubah, seperti waktu untuk berolah-raga dan bersantai kurang, serta pola makanan yang cenderung untuk memilih jenis makanan yang cepat saji tanpa mengutamakan gizi.

FAKTOR OBESITAS. Hampir semua studi epidemiologik menunjukkan hubungan erat antara berat badan dan tekanan darah. Penelitian membuktikan induvidu yang berat badannya bertambah akan menunjukkan lebih besar kenaikan tekanan darahnya.

KONSUMSI GARAM & ALKOHOL. Konsumsi garam dan alkohol yang berlebihan serta terus-menerus menunjukkan hubungan yang erat dalam meningkatkan tekanan darah.

BAHAYA DAN KOMPLIKASI. Penderita hipertensi bila tidak dilakukan

perawatan secara dini akan menimbulkan bahaya pada tubuh. Tekanan darah yang tinggi sangat berpengaruh buruk terhadap pembuluh darah jantung. Apabila terjadi tekanan yang tinggi secara terus-menerus pada pembuluh darah, maka jantung terpaksa bekerja lebih keras lagi untuk mengimbanginya. Jantung harus memompa darah lebih cepat lagi dari keadaan normal.

Bila hal itu sampai terjadi dalam jangka waktu yang lama, maka jantung akan membengkak dan bila terus berkelanjutan jantung akan melemah dan tidak sanggup lagi mengirimkan darah ke seluruh tubuh. Hingga lama-lama akan terjadi apa yang disebut dengan “gagal jantung” yang disusul dengan sesak napas. Kemudian badan akan membengkak, karena pembuluh darah tidak mampu mengalirkan cairan dengan baik ke seluruh tubuh.

Komplikasi yang lain adalah terpengaruhnya dinding pembuluh darah arteri. Arteri yang terkena adalah arteri otot jantung, aorta, pembuluh darah otak, pembuluh darah retina (organ yang penting dibagian mata). Dinding pembuluh darah itu mengalami penimbunan lemak, karena lemak yang seharusnya dapat dihancurkan, menjadi menetap akibat fungsi pembuluh darah yang sudah rusak. Akibatnya dinding pembuluh darah tersebut mengalami pengapuran dan menjadi tidak elastis (kaku).

Jika hal ini dibiarkan, maka dapat terjadi pembekuan darah di pembuluh darah. Ini sangat berbahaya, karena bila terjadi pembekuan darah di otak, dapat menyebabkan kelumpuhan sebagian atau seluruh tubuh, bahkan kematian yang secara tiba-tiba. Bila itu terjadi dimata, maka mata orang tersebut dapat menjadi rabun atau buta. Pembuluh darah yang terdapat di ginjal sangat peka terhadap perubahan tekanan darah, akibatnya fungsi ginjal akan terganggu bahkan rusak.

Untuk pencegahan, sebaiknya bila kita mau menerapkan gaya hidup yang sehat, maka akan mampu menghindari dari hipertensi. Kita harus rajin berolah-raga, mengurangi konsumsi lemak, tidak merokok, tidak mengkonsumsi alkohol dan beristirahat yang cukup. Mengurangi konsumsi garam mutlak diperlukan bila ingin menghindari dan mencegah hipertensi menjadi lebih parah.

Tujuan dari pengobatan hipertensi untuk menurunkan angka kesakitan dan kematian. serta meningkatkan kualitas hidup penderitanya. Salah satu dengan obat-obatan atau obat sin she antihipertensi yang disesuaikan dengan kondisi penderita. Biasanya untuk penderita hipertensi ringan, para dokter belum menggunakan obat-obatan. Penderita disarankan untuk mengurangi konsumsi garam, diet rendah lemak, istirahat yang cukup dan olah-raga secara teratur.

Hernia

Hernia Merupakan penonjolan isi suatu rongga tubuh akibat melemahnya otot dari dinding rongga yang bersangkutan. Hernia itu sendiri terdiri dari cincin, kantong dan isi hernia. Berdasarkan terjadinya, ada hernia bawaan (congenital) dan hernia dapatan (akuisita), sedangkan menurut letaknya, ada hernia inguinal, umbilical, femoral, diafragma dan masih banyak lagi dengan nama lainnya.

Ada beberapa penderita hernia yang menyatakan terkadang benjolan tersebut dapat hilang kalau dia berbaring, didorong masuk atau bahkan bisa masuk dengan sendiri, jenis ini merupakan hernia reponibel. Namun, ada juga yang menyatakan benjolan tersebut tidak hilang meski sudah didorong masuk atau dipijat maupun berbaring, dan ini merupakan hernia irreponibel.

Isi hernia adalah usus, ovarium, jaringan penyangga usus (omentum). Bila ada bagian yang lemah dari lapisan otot dinding perut, maka usus dapat keluar ke tempat yang tidak seharusnya, yakni dapat ke diafragma (batas antara perut dan dada), bisa di lipatan paha, di pusar, dan lain-lain.

Biasanya, bila tidak ada kelainan yang lain, hernia umumnya tidak terasa nyeri. Tetapi bila isi hernia terjepit oleh cincin hernia, baru akan terasa nyeri. Kalau disertai gangguan kontraksi usus (pasase usus) maka disebut hernia inkarserata, dan apabila ada gangguan pada pembuluh darah maka ia desebut hernia strangulata. Karena terjadi infeksi sehingga penderita merasakan nteri yang luar biasa, dan infeksi tersebut pada akhirnya menjalar kemana-mana serta meracuni seluruh tubuh. Bila sudah terjadi keadaan seperti ini, maka disebut gawat darurat yang harus segera ditangani, sebab bisa mengancam nyawa sipenderita.

Hernia dapat terjadi pada semua umur, baik tua maupun muda. Pada anak-anak atau bayi, lebih sering disebabkan oleh kurang sempurnanya procesus vaginalis menutup seiring dengan turunnya testis (buah zakar). Biasanya yang sering terkena adalah bayi/anak laki-laki. Pada orang dewasa, hernia terjadi karena adanya peninggian tekanan di dalam rongga perut dan kelemahan otot dinding perut serta karena faktor usia.

Tekanan dalam perut meningkat dapat disebsbkan oleh batuk yang lama, susah buang air besar sehingga harus mengejan, adanya pembesaran prostat pada pria dan asites. Selain itu penderita yang rawan adalah seseorang yang sering melakukan angkat-angkat barang berat.

Penyakit hernia akan semakin meningkat sesuai dengan penambahan umur yang semakin tua. Hal ini mungkin disebabkan oleh melemahnya jaringan penyangga ataupun karena ada penyakit yang menyebabkan tekanan dalam perut meningkat.

Sebetulnya sudah banyak yang mengetahui tentang gejala awal penyakit ini, namun sering kali tidak menyadarinya. Pada awalnya, gejala yang dirasakan oleh penderita adanya keluhan benjolan di lipatan paha. Biasanya akan timbul bila berdiri, batuk, bersin, mengejan atau mengankat barang-barang yang berat. Benjolan itu akan hilang bila

penderita berbaring. Tidak ada keluh rasa nyeri. Nyeri akan terasa jika isi hernia terjepit oleh cincin hernia yang mengakibatkan pembuluh darah disekitarnya terjepit.

Jepitan tersebut akan memberikan rasa nyeri yang pada akhirnya akan menyebabkan kematian pembuluh darah itu. Pada bayi dan anak-anak, adanya benjolan yang hilang-timbul itu akan sering terlihat bila bayi/anak-anak menangis. Bila bayi tampak gelisah, sering menangis dengan perut kembung, harus dipikirkan kemungkinan hernia strangulata (isi hernia terjepit sehingga menyebabkan gangguan peredaran darah).

Pada anak-anak, terjepitnya isis hernia lebih sering terjadi pada usia kurang dari dua tahun. Saat pemeriksaan, para dokter akan melakukan pallasi, dengan cara meraba isi hernia tersebut dengan ujung jarinya, apakah masih dapat dimasukan kembali ke dalam perut atau tidak. Tindakan yang akan dilakukan tergantung dari pemeriksaan tersebut

Hernia bisa berbahaya jika sudah terjadi jepitan isi hernia oleh cincin hernia yang menyebebkan gangguan perfusi jaringan isi hernia. Lama-lama pembuluh darah di daerah tersebut akan mati dan akan terjadi penimbunan racun. Kalau dibiarkan terus, maka racun tersebut akan menyebar ke seluruh daerah perut, sehingga akan menyebabkan terjadinya infeksi pada dinding usus (peritonitis) yang mengancam nyawa penderita. Penderita akan terus merasa nyeri yang luar biasa selama belum dilakukan operasi. Oleh karena itu, hernia dapat menjadi suatu ancaman bila tidak segera ditangani

Kafein

Yang lama di kenal sebagai zat penambah energi ekstra untuk badan yang loyo , tapi, hati-hati kalau berlebihan , berpotensi mengundang penyakit akut .

Badan Pengawasan Obat dan Makanan ( BPOM ) sendiri dengan tegas menetapkan, kandungan kafein dalam minuman penambah energi tak boleh melebihi dari 50 mg. Jika dikonsumsi lebih dari itu, dalam jangka panjang ,bisa terserang penyakit jantung, darah tinggi, ginjal hingga penyakit gula, tegas H.Sampurno, kepala BPOM .

Melihat problem yang ditimbulkan, kafein memang sudah menjadi masalah Internasional. Sebuah situs dinegeri paman Sam mencatat 90% warga Amerika melanggani kafein, yang terdiri dari berbagai makanan dan minuman, yang dikonsumsi sehari-hari. Mereka juga mencatat, lebih dari separuh orang dewasa AS menelan 300 mg kafein per hari, jumlah yang gampang diperoleh hanya dengan menenggak sekitar tiga gelas cangkir kopi atau coke.

Dalam kamus medis, kafein memang termasuk golongan zat yang mempunyai kemampuan menstimulasi otak, jika dipisahkan dari zat-zat lainnya, pemilik nama lain trimethylxanthine ini aslinya berbentuk serbuk putih dengan sedikit rasa pahit. Namun sangat bermanfaat, penenggaknya bak mendapat kekuatan ekstra untuk berperang melawan rasa lelah, dan bisa menambah semangat yang tinggi serta perasaan gembira. Kafein juga dikaruniai kemampuan memacu detak jantung dan meningkatkan produksi urine. Singkat kata, kafein memang menjanjikan kebugaran dalam jangka pendek yang banyak dicari orang. Bahkan para kalangan medis pun kerap memanfaatkannya sebagai campuran obat-obatan. Obat ful misalnya, biasanya dilengkapi dengan kafein untuk menyeimbangkan dorongan rasa kantuk yang muncul. Namun belakangan ini dicoba pula sebagai campuran obat asma. Tetapi dalam praktik sehari-hari, kafein lebih sering dimanfaatkan untuk menciptakan efek penambah energi dan menumbuhkan kewaspadaan tingkat yang tinggi. Contohnya para pelajar dan mahasiswa begitu percaya yang namanya kopi bisa membuat mata tidak kantuk, meski pun dipakai belajar semalam suntuk.Bahkan tidak sedikit orang yang menwajibkan dirinya minum kopi setiap pagi ,agar lebih gesit beraktivitas. Jika tak minum kopi, tubuhnya terasa loyo bak tak makan seminggu. Sebuah fenomena yang bukan sekadar sugesti belaka, tapi bisa dijelaskan secara ilmiah.

Mengapa kafein membuat tubuh selalu siaga? Salah satu yang membuat orang mudah tertidur ,adalah peran senyawa adenosines dalam sel otak. Jika zat ini terikat oleh receptornya, secara otomatis akan memperlambat aktivitas sel tubuh. Dan menyebabkan pembesaran pembuluh darah .Disinilah letak kehebatan kafein. dia ternyata dapat menyaingi fungsi adenosine, terutama dalam membuat ikatan dengan receptor. Namun beda dengan hasil ikatan pendahuluannya, buah karya kafein justru tidak memperlambat gerak sel tubuh. Makin sering banyaknya serbuk putih yang terserap masuk, lambat laun sel tubuh akan cuek terharap perintah-perintah adenosine. Soalnya receptornya di otak lebih sibuk bergumul dengan kafein, dalam arti, kafein membalikkan semua pola kerja adenosine, sehingga tubuh bukannya mengantuk, tapi malah bersiaga satu. Bersamaan dengan itu, muncul perasaan segar dan gembila, pupil mata terbuka lebar, jantung berdetak lebih cepat, tekanan darah pun menjadi naik dan otot menegang, sementara hati melepas gula ke aliran darah yang nentinya makin menguatkan terbentuk energi ekstra.

Namun sungguh disanyangkan, harga yang harus dibayar untuk mencapai kebugaran semu itu tidak bisa dibilang murah. Bahkan buat orang tertentu, nyawa taruhannya. Sebab untuk jangka panjang, konsentrasi kafein bisa menimbulkan masalah .contohnya, jika terbiasa mengonsumsi kopi dan sejenisnya, sekali absen saja, tubuh akan langsung merasa cepat lelah dan depresi.

Laporan terbaru dari kongres European Society of Cardiology baru-baru ini bahkan menyebut kafein sebagai penyebab pengerasan pembuluh darah yang bisa memicu serangan jantung dan stroke. Gejala yang biasa disebut aterosklerosis ini bisa berlangsung selama dua jam setelah kopi diminum. Peringatan terutama ditujukan buat penderita tekanan darah tinggi, sebab, secangkir kopi berpotensi meningkatkan tekanan darah 5 – 10 mm .Hg. Jika diikuti pengerasan pembuluh darah, resiko pasien darah tinggi terkena serangan jantung dan stroke menjadi lebih besar ketimbang manusia normal.

Kebiasaan mengonsumsi kafein juga menyebabkan tubuh berutang istirahat dan tidur. Sebuah lembaga penelitian di AS pernah mencatat ,setengah dari kandungan kafein yang diminum, ternyata sanggup bertahan selama enam jam dalam tubuh. Jadi, jika anda minum dua gelas kopi (sekitar 150 mg hingga 100 mg ) pada pukul 02.00 dinihari, maka pada pukul 08.00 pagi kafein tadi masih ada tersisa sekitar 80 mg. Cukup untuk membuat mata susah terpejam.

Bisa saja memaksakan diri tidur, namun tingkat kenyenyakannya pasti berkurang. Defisit ini akan terus bertambah, jika kebiasaan ngopi tak berubah, maka dari hari ke hari, defisit akan makin menumpuk dan mengurangi kadar fit tubuh. Begitu tak ada stimulasi lagi atau memang berniat berhenti mengonsumsi kopi, lucunya, banyak di antara meraka kemudian berpaling lagi ke kopi. Inilah lingkaran setan kafein, yang memberikan kesan peminumnya kecanduan.

Satu lagi buat mereka yang punya tubuh sensitif ,bakal mudah mengalami overstimulasi . Minum kopinya mungkin hanya beberapa teguk saja , namun bisa tiba-tiba panik dan jantungnya berdebar-debar dengan irama tidak beraturan. Jadi gangguan kafein tidak hanya di tentukan oleh dosis, tetapi ,juga tingkat kesensitifan seseorang atau lebih bersifat individual . Makanya sangat sulit sekali menentukan seberapa dosis yang ideal mengonsumsi kafein perhari.

Pengonsumsi kafein sebenarnya bukan pecandu. Karena berhubungan dengan ketergantungan yang tercipta tidak sama dengan pecandu narkotika misalnya. Untuk meninggalkan kafein relatif lebih mudah. karena ini soal kebiasaan dan komitmen untuk hidup normal tanpa stimulan. Perbedaan lainnya, kecaduan heroin dan obat-obatan terlarang, efeknya bisa dirasakan oleh semua orang. Bahwa siapa pun individunya, pasti akan ketagihan jika terus dicekoki putau. Sebaiknya, tidak semua orang berpontensi menjadi pecinta kafein. Meski dicekoki secara paksa, tidak di jamin bakal langsung kecanduan. Karena dampaknya lebih bersifat individual.

Makanya, tidak seperti narkotika yang peredarannya sembunyi-sembunyi, kopi dan sejenisnya tetap dapat dijual secara bebas. Kalau pun ada yang mesti diperhatikan menyusul kasus tingginya kadar kafein dalam energi drink, adalah inisiatif pemerintah untuk memaksa para produksi minuman membuat peringatan dampak mengonsumsi obat-obatan tadi dalam jangka yang panjang. mirip peringatan yang tercantumkan pada bungkus rokok.

Kolesterol

Kolesterol, adalah musuh kita dan sekaligus sahabat kita juga . Apabila anda tidak ingin mati muda , atau terkena serangan penyakit jantung koroner ,sebaiknya anda memahami lebih jauh tentang kolesterol .Apa dan bagaimana koroner tersebut ,sejauh mana keganasannya dan rasa persahabatannya terharap diri kita .Apa pemicu atau penyebab penyakit jantung koroner . apakah kita perlu mengontrol kolesterol ? agar tubuh kita tetap sehat . Agaknya kalau kita berbicara tentang kolesterol memang sangat unik ,sebab kolesterol ini yang diproduksi oleh tubuh kita sendiri , betapa pun masih kita butuhkan dalam arti kadarnya yang rendah (low cholesterol) .Sebaiknya bisa kita sebut sebagai musuh ,bila kolesterol dalam tubuh kita sangat tinggi , anda mungkin masih muda ,tetapi dengan pengukuran kadar kolesterol darah anda sudah diatas 500 ,kalau keadaan begitu ,sebaiknya anda bersikap hati-hati ,lalu ,kadar kolesterol darah ukuran berapa yang ideal atau dikatakan rendah itu .Selanjutnya ada jenis kolesterol darah ganas dan ada juga yang jinak .Sekurang-kurangnya ada dua jenis lipoprotein yang akan bersenyawa dengan kolesterol ,yang pertama bernama HDL ( High Density Lipoprotein ) .Sementara yang kedua biasanya disebut LDL ( Low Density Lipoprotein ) . Masing-masing akan membentuk kolesterol HDL yang jinak atau normal dan kolesterol LDL yang ganas .Kolesterol terakhir ini disebut dan bisa mengakibatkan terjadinya aterosklerosis. Sementara HDL kolesterol sangat bersahabat dengan kita ,jika dalam keadaan normal .Namun demikian harus kita ketahui bahwa tiga perempat dari seluruh kolesterol adalah dari berjenis ganas ,yang kadarnya bisa dihindarkan dengan cara mengurangi lemak yang masuk bersama makanan,khususnya dalam ilmu kimia disebut sebagai lemak jenuh .

Seperti diketahui dalam setiap pembicaraan antara teman-teman ,biasanya kalau disebut kolesterol dengan kadar tinggi umumnya dikonotasikan dengan soal lemak yang belebihan jumlahnya yang kita konsumsi .Alasan ini memang masuk akar dan tidak keliru ,karena kolesterol terkandung dalam makanan hewan-hewan misalnya : keju ,daging ,margarin, mentega , minyak sawit dan minyak kelapa .sedangkan kolesterol itu sendiri mudah dijumpai dalam jeroan hewan ,otak ,kuning telur serta kulit .

Kalau kita perhatikan sumber kolesterol seperti yang diatas ,kadang akrab dikalangan keluarga menengah keatas . sebab pada intinya ,kolesterol adalah zat gizi yang juga diperlukan tubuh .Sebagai substansi alami hati memproduksi 1000 mg kolesterol setiap hari .Kolesterol dalam tubuh kita dapat kita temukan dalam jaringan otak dan sel-sel saraf serta merupakan bagian penting untuk mencerna lemak . Selain itu yang tak kalah pentingnya adalah punya andil dalam memproduksi hormon seks seseorang ,selain acids dan vitamin D .Warnanya putih menyerupai zat lilin ( waxy substance ) yang diproduksi oleh hati dan merupakan bagian sel membran dan hormon tertentu . Berapa banyak sebenarnya kadar kolesterol darah yang kita butuhkan setiap hari dalam arti normal ? tentunya kita butuh mengkonsumsi makanan yang mengandung kadar kolesterol sekitar 300 mg setiap hari , atau berkisar diantara 300-450 mg. Kita harus ekstra hati-hati dalam mengkonsumsi makanan yang mengandung kadar kolesterol tinggi seperti : daging-daging ,otak ,jeroan serta keju .

LDL ( Low Density Lipoprotein ) kolesterol ganas . Seperti yang telah kita singgung diatas , LDL adalah jenis kolesterol ganas ,hal ini bisa diartikan kolesterol darah yang kadarnya terlalu tinggi . Untuk mengatasinya , kita harus sering mengontrol kolesterol , akan tetapi bila tidak bisa dideteksi , cobalah mencari jalan keluarnya ,cara yang paling mudah adalah mengendapkan dirinya dalam sel-sel yang paling dekat dan yang paling bersedia menjadi tempat pengendapan yaitu sel-sel pada dinding pembuluh darah . Seiring dengan berputaran waktu , pengendapan ini akan berakibat penebalan dinding pada pembuluh darah yang seterusnya akan berakibat terjadi penyempitan dan penyumbatan ruangnya , para dokter sering memperkenalkan bahwa kadar kolesterol darah yang tinggi bisa menyumbat dan menyempitkan arteri ,sehingga memicu penyakit jantung ,penyempitan itu bisa terjadi dipembuluh darah ,tungkal diperut dan organ yang lainnya .pengendapan yang sering terjadi dan bisa menimbulkan tragedi , jika terjadi pada pembuluh darah jantung dan pembuluh darah otak . masing-masing akhirnya dapat menimbulkan serangan jantung atau serangan otak . pada serangan jantung yang disebabkan oleh penyempitan , maka yang akan terjadi adalah fenomena klinik yang disebut angina pektoris ,sedangkan yang diakibatkan penyumbatan disebut infark miokard .Tanda dan gejalanya adalah nyeri di dada ,dada terasa terasa seperti terjerat, jantung terasa seperti tertindih oleh benda yang sangat berat . rasa takut seolah-olah penderita diambang kematian .

HDL ( High Density Lipoprotein ) kolesterol yang jinak . Agaknya berkesan sangat mengerikan jika kolesterol yang ganas menyerang diri kita ,meski semua itu harus kita akui karena kecerobohan kita dalam mengkonsumsi makanan ber4lemak kelewat tinggi . Namun demikian kita tidak usah cemas dan kuatir .Jika ingin mengurangi LDL untuk memperoleh HDL . Kolesterol HDL dapat ditingkatkan kadarnya dalam darah antara lain dengan cara hentikan merokok sama sekali bagi yang kebiasaan merokok ,memperbanyak berolah raga dan menurunkan berat badan . Kiat lain untuk menurunkan LDL adlah mengkonsumsi makanan berserat .Bekatul sekitar 100 gram dalam diet sehari-hari mampu menekankan kolesterol LDL sebesar 22 persen .Sarapa dengan minum sereal sama nilainya dengan makan bekatul .selain itu ada jenis pangan nabati yang murah meriah , yaitu tempe . Tempe yang terbuat dari kedelai terkendung zat yang disebut sitosterol beta yang memiliki efek hipoklesterolemik .Disamping itu penggunaan ragi dalam proses fermentasi kacang juga bisa menekan kadar kolesterol yang tinggi .

Bagi pria yang berusia antara 25 sampai 55 tahun harus bersikap hati-hati terharap resiko tinggi terkena serangan jantung koroner ,khususnya yang memiliki kadar kolesterol diatas 240 mg . Namun bukan berarti pria yang berusia seperti diatas yang kolesterolnya rendah ,akan bebas dari penyakit jantung koroner . Sebab faktor pemicu seperti tekanan darah tinggi , stres atau pun banyak merokok bisa saja terserang penyakit ini . Berbicara tentang bahayanya kolesterol yang rendah ,membuktikan bahwa pria muda dan usia paroh baya yang kadar kolesterolnya dibawah 160 ,resikonya sangat rendah untuk penyakit jantung . Namun bukan berart terbebas dari penyakit lainnya seperti stroke dan kanker . Beberapa bukti penelitian menyarankan bahwa tingkat kolesterol sekitar 160 dan 200 mg dinyatakan sehat dan normal ,namun dengan catatan tidak tidak ada resiko lain atau faktor yang memicu serangan penyakit . Soal kolesterol memang tidak bisa pandang remeh , sebab di Amerika , dinyatakan sebagai pembunuh nomor satu .Tentunya anda tidak ingin mati muda , karena itu waspadalah .

Nyeri Payudara, Tidak Selalu Kanker

Apakah Anda pernah merasakan payudara ada benjolan, nyeri atau sakit? Jika ya, mungkin payudara Anda mengalami fibromakistik. Keluhan ini sering terjadi. Namun yang perlu diingatkan fibromakistik bukanlah penyakit atau semacam kanker. Perubahan kadar hormon selama siklus mensturasi dapat mempengaruhi payudara Anda. Dan saat menjelang siklus Anda, payudara akan terasa nyeri bahkan sangat nyeri dan terasa ada benjolannya. Kista pada payudara tidak selalu membahayakan. Tetapi jika benjolan patudara tersebut bukan kista harus diwaspadai. Dokter akan memberitahukan mana benjolan yang perlu diperiksa lebih lanjut. Bila benjolan tersebut adalah kista, biasanya akan mengecil atau menghilang dengan sendirinya setelah siklus menstruasi usai. Evaluasi payudara yang akan dilakukan mencakup : riwayat dan pemeriksaan kesehatan, mammografi dan USG. Jika benjolan tersebut ternyata bukan kista, dokter akan mengambil contoh

jaringan payudara (biopsi) atau mengangkat benjolan tersebut (biopsieksisi). Dan jaringan yang diambil akan diperiksa lebih lanjut untuk memastikan jinak atau ganas. Pengobatan hanya diperlukan bila gejala yang Anda rasakan sangat menggangu. Jika ukuran kista itu cukup besar dan nyeri, cairan di dalamnya sebaiknya diambil agar rasa nyeri hilang. Perubahan gaya hidup juga dapat mengendalikan gejala yang Anda rasakan, misalnya dengan ;

♦ Membatasi asupa mniuman yang mengandung kafein ( kopi, teh, minuman bersoda dan coklat ). Kafein dapat memperburuk gejala yang timbul.

♦ Gunakan bra yang dapat menyangga payudara dengan baik seperti bra khusus olahraga.

Payudara tersusun dari tiga macam jaringan, yaitu jaringan kelewnjar (glandula) yang membentuk saluran dan kelenjar air susu, jaringan fibrosa yang menyangga payudara serta jaringan lemak yang mengisi ruang antara jaringan untuk besar kecilnya ukuran payudara. Semakin banyak jaringan kelenjar dan fibrosa, semakin besar wanita tersebut akan mengalami fibrokistik pada payudaranya. Hormon pengatur siklus menstruasi dapat menyebabkan pembengkakan pada jaringan kelenjar payudara, karena hormon dapat meregangkan jaringan fibrosa yang ada, sehingga timbul rasa nyeri. Hormon-hormon tersebut juga menyebabkan timbulnya benjolan yang kemudian terisi oleh cairan atau disebut kista. Ukuran kista bisa besar atau kecil. Kista ini bisa membesar dan payudara akan semakin terasa nyeri menjelang siklus menstruasi. Namun ingat, kista bukanlah kanker. Lakukan pemeriksaan payudara sendiri sekitar seminggu setelah siklus menstruasi usai, agar Anda terbiasa dengan bentuk payudara sendiri. Hubungi dokter segera setelah Anda merasakan adanya benjolan atau perubahan pada payudara. Periksakan secara teratur dan bila perlu lakukan mammogram sesuai anjuran dokter.

Perawatan Payudara

Setiap wanita pasti menginginkan bentuk payudara yang montok atau ideal, sebabnya payudara merupakan pelengkap kecantikan bagi seseorang wanita. Mungkin saja kita sudah sering mendengar, bahwa hanya untuk memperindah bentuk payudara saja sampai ke luar negeri. Padahal kalau saja sejak dini diadakan perawatan yang teratur bentuk payudara tidak akan cepat mengendor.

Kebanyakan kaum wanita yang sudah beberapa kali melahirkan, bahkan yang baru saja melahirkan, risau dengan payudaranya. Dikiranya dengan menyusui bayinya, bentuk payudara akan menjadi cepat kendor. Kerisauan seperti ini sebetulnya tidak perlu apabila kaum ibu mengetahui bagaimana cara merawat payudara sedini mungkin dengan baik dan teratur.

Yang perlu diperhatikan pertama kalinya, yaitu pada saat membersihkan puting susu dengan air hangat. Ini dimaksudkan untuk membersihkan lemak yang menyumbat di saluran air susu. Karena bila lemak itu sampai menyumbat dapat menimbulkan rasa nyeri akibat pembengkakan. Jika payudara mengalami pembengkakan jangan dipaksakan untuk dipijat, karena justru akan menyebabkan jaringan pembuluh darah rusak dan bentuk payudara akan menjadi kendor. Sebaiknya kompres dengan air hangat dan minyak zaitun secara bergantian dengan kain halus, niscaya payudara dapat normal kembali.

Jangan Lupa Memakai BH. Sebab BH dapat dikatakan sebagai saudara kandung payudara, karena BH dapat melindungi payudara, dengan BH juga dapat menunjang agar bentuk payudara tetap indah. BH yang baik adalah yang tidak terlalu menarik ke atas payudara atau tidak terlalu kekecilan, namun begitu harus tetap kuat menyangganya, mengingat payudara hanyalah terdiri dari gumpalan daging dan lemak, tanpa tulang penyangga.

Perlu diketahui bagi gadis remaja jangan melepaskan BH meskipun keadaan itu sedang menjadi model sekarang. Ingatlah tanpa penyagga payudara/BH bentuk payudara itu sendiri lama kelamaan bisa berubah bentuknya, menggelantung !

Menyusui adalah salah satu tugas ibu rumah tangga, seperti halnya kewajiban memberi makan dan pendidikan pada anak-anak. Karena air susu ibu itu sendiri merupakan makanan yang paling baik dan bebas dari bakteri. Dalam menyusui bayi, yang harus diperhatikan adalah sikap atau posisinya, jangan berbaring ke kanan atau ke kiri, sebab ini akan mempengaruhi bentuk payudara. Menyusui bayi sambil berbaring biasanya dilakukan oleh ibu yang sedang ngantuk, padahal ini bisa membahayakan si bayi jika sampai kepalanya tertindih. Sikap yang ideal adalah sambil duduk tegak, punggung bayi bisa diganjal

dengan bantal supaya si ibu tidak usah membungkuk. Disamping untuk mengurangi kelelahan, juga untuk mencegah agar payudara itu tidak terlalu tertarik kebawah sehingga payudara tidak menggelantung.

Pemberian masker payudara tentu saja baru dipakai bila sudah tidak menyusui lagi. Masker ini gunanya untuk mengembalikan bentuk payudara yang semula, masker payudara ini bisa dibuat sendiri dengan bahan-bahan yang mudah di dapat. Yaitu dengan 10 lembar daun anjuang dan 3 biji pinang. Kedua bahan ini dicuci bersih lalu ditumbuk sampai halus. Apabila masker ini telah siap pakai oles keseluruh payudara, kecuali putingnya. Lakukan hal ini seminggu sekali menjelang tidur atau manakala sedang tidak ada kegiatan, hingga bentuk payudara kencang kembali.

Salah satu perawatan payudara yang mudah dan murah adalah dengan melakukan senam ringan setiap pagi atau sore hari, guna untuk menguatkan otot-otot dada.

Mastitis, Payudara yang Membengkak

ASI (Air Susu Ibu) merupakan makanan utama untuk bayi hingga usia empat bulan, bahkan jika masih memungkinkan dapat diteruskan pemberiannya. Agar dapat menyusui dengan baik dan lancar, sebagai ibu harus menjaga kesehatan diri termasuk di antaranya kebersihan payudara.

Kadang-kadang, pada minggu pertama setelah melahirkan, payudara ibu akan terasa bengkak. Karena adanya sumbatan pada saluran ASI. Bila hal tersebut dibiarkan, lama-lama akan terjadi infeksi dan menyebabkan peradangan pada payudara, yang disebut mastitis. Yakni peradangan yang terjadi pada payudara. Bisa terjadi pada satu atau kedua payudara sekaligus.

Penyebabnya pasti dari mastitis belum diketahui, namun, biasanya dari bakteri jenis staphylococcus aureus. Umumnya, terjadi pada minggu ke 2-7 setelah persalinan atau lebih awal atau malah lebih lama dari itu. Meskipun demikian, mastitis dapat juga terjadi pada wanita yang tidak menyusui ataupun hamil. Bakteri biasanya masuk melalui puting susu yang pecah-pecah atau terluka.

GEJALANYA

Gejala mastitis hampir sama dengan payudara yang membengkak karena sumbatan saluran ASI. Pada mastitis, payudara terasa nyeri, teraba keras, dan tampak memerah. Permukaan kulit dari payudara yang terkena infeksi juga tampak seperti pecah-pecah, dan badan terasa demam seperti hendak flu. Bila karena sumbatan tanpa infeksi, biasanya dbadan tidak terasa nyeri dan tidak demam. Pada payudara juga tidak teraba bagian yang keras dan nyeri, serta merah.

Namun terkadang kedua hal tersebut sulit untuk dibedakan. Gampangnya, bila terjadinya sumbatan pada saluran ASI, namun tidak terasa nyeri pada payudara, dan permukaan kulit tidak pecah-pecah maka hal itu bukan mastitis. Bila terasa sakit pada payudara namun tidak disertai adanya bagian payudara yang mengeras, maka hal tersebut juga bukan mastitis.

FAKTOR PREDISPOSISI

Mengapa tidak semua wanita dapat terkena mastitis? Memang, banyak faktor yang menyebabkan seseorang menderita masalah itu. Di antaranya adalah daya tahan tubuh seorang wanita, apalagi setelah melahirkan, biasanya masih terasa lelah. Hal itu akan memyebabkan daya tahan seseorang menurun sehingga menjadi mudah sakit.

Selain itu, bila ibu tidak teratur untuk memyusui pada bayinya, sehingga payudara menjadi penuh, maka dapat mempermudah terjadinya mastitis. Jika seseorang sudah pernah menderita itu, maka tidak tidak menutup kemungkinan akan lebih mudah terkena lagi.

PENGOBATAN

Karena sebagian besar mastitis disebabkan oleh bakteri, maka pengobatan yang tepat dengan pemberian antibiotika. Mintalah pada dokter antibiotika yang baik dan aman untuk ibu sedang menyusui. Selain itu, bila badan terasa panas, ibu dapat meminum obat turun panas. Kemudian. untuk bagian payudara yang terasa keras dan nyeri, dapat dikompres dengan menggunakan air dingin untuk mengurangi rasa nyeri.

Bila tidak tahan nyeri, dapat meminum obat penghilang rasa sakit. Istirahat yang cukup amat diperlukan untuk mengembalikan kondisi tubuh menjadi sehat kembali, disamping itu makan dan minum yang bergizi, minum banyak air putih juga akan membantu menurunkan demam. Biasanya rasa demam dan nyeri itu akan hilang dalam

dua atau tiga hari dan Anda akan mampu beraktivitas seperti semula.

PENCEGAHAN

Sebenarnya untuk mencegah terjadinya mastitis sama halnya dengan melakukan pengcegahan terhadap penyakit lain. Para ibu diharapkan untuk istirahat yang cukup. Secara teratur menyusui bayinya, setiap dua atau tiga jam sekali sesuai ritme perut bayi, akan dapat mencegah payudara bengkak dari infeksi.

Usahakan jangan pernah menunda atau melewatkan waktu menyusui. Gunakan BH yang sesuai dengan ukuran payudara Anda. Selalu menjaga kebersihan payudara dengan cara membersihkan dengan kapas dan air hangat.

Kanker Payudara juga Ancam Pria

Jumlah penderita kanker payudara semakin meningkat. Payudara sebenarnya merupakan suatu kelenjar dan mengalami tiga macam perubahan sepanjang hidup manusia yang dipengaruhi oleh hormon.

Mulanya terjadi pada masa anak-anak sampai pubertas, masa fertilitas sampai klimakterium dan menopause. Kedua terjadi pada masa menstruasi, sedangkan yang ketiga terjadi pada masa kehamilan dan menyusui. Bila dalam tiga masa itu terdapat suatu gangguan atau kelainan, maka dapat timbul suatu masalah yang serius, salah satunya adalah kanker.

Pria pun tak terlepas kemungkinan menderita kanker payudara, hanya saja angka kejadiannya 1 :100. Penyebaran penyakit pada pria juga lebih cepat, karena jaringan sekitar payudara pada pria lebih tipis dari wanita, sehingga pada tahap awal mungkin sudah terjadi pelekatan pada jaringan sekitarnya.

Penyakit tersebut pada wanita saat ini menduduki tempat nomor dua setelah kanker leher rahim. Kanker ini jarang ditemukan pada usia kurang dari 20 tahun. Risiko menderita kanker payudara semakin meningkat seiring dengan bertambahnya umur dan menjadi lebih besar pada usia di atas 30 tahun. Sementara adanya kelainan bentuk atau fungsi payudara dapat juga meningkatkan risiko terkena kanker payudara.

Gejalanya

Keluhan yang umum karena adanya benjolan di payudaranya. Bila benjolan itu masih teraba kecil,

walaupun ganas, sulit dibedakan dengan benjolan tumor jinak. Biasanya benjolan teraba melekat pada jaringan sekitarnya, Teraba keras bila disentuh, kadang ada yang mengeluh nyeri, tapi sebagian tidak ada keluhan nyeri. Keluarnya cairan dari payudara, umumnya berupa darah, dan adanya perubahan bentuk payudara. Pembengkakan atau tarikan pada puting susu merupakan beberapa gejala awal dari kanker payudara.

Untuk lebih memastikan diagnosa, dilakukan pemeriksaan mammography dengan alat mammogram. Dengan alat tersebut, dapat ditemukan benjolan yang kecil sekalipun. Baik ada maupun tidak ada keluhan, sementara hasil mammography menunjukkan positif, maka dilanjutkan dengan pemeriksaan biopsy dan selanjutnya dilakukan pemeriksaan sitologi.

Penanganan

Terapi yang dilakukan pada kanker payudara tergantung pada diagnosa klinis, diagnosa histopatologis, serta sejauh mana tingkat penyebaran kanker itu terhadap jaringan sekitarnya. Terapi tersebut ada terapi kuratif yang bertujuan menyembuhkan pasein dengan derajat penyebaran tingkat I dan II.

Terapi kuratif dilakukan jika tumor terbata pada payudara saja, tidak ada penyusuoan (infiltrasi) ke dinding dada, kelenjar limfe dan jaringan sekitarnya.

Sementara terapi paliatif, yang lebih bersifat memperpanjang usia penderita dengan derajat penyebaran tingkat III dan IV. Sedangkan terapi penyinaran (radiasi) juga biasa dilakukan. Seringnya dilakukan terapi paliatif atau terapi kuratif dengan tetap mempertahankan payudaranya. Selain itu, dilakukan juga terapi tambahan berupa kemoterapi dan biasa dilakukan pada penderita yang telah ditemukan penyebaran atau metastasis di kelenjar lain setelah pembedahan.

Waspadai Bila Berhenti Napas Sejenak di Saat Sedang Tidur

Apakah Anda pernah mengalami berhenti napas sejenak di saat Anda sedang tidur? Bila demikian, maka Anda perlu hati-hati, karena berarti akan meningkatkan risiko gagal jantung.

Gangguan pernapasan di saat sedang tidur dapat menjadi salah satu faktor pencetus terjadinya penyakit jantung sebagai risiko kejadiannya. Penelitian baru menyatakan seseorang yang bertahan dari kejadian berhenti napas sejenak seringkali memiliki abnormalitas detak jantung, yakni lebih banyak berhenti dibandingkan pada seseorang yang tidur normal. Berhentinya napas sejenak di saat tidur misalnya pernapasan berhenti selama sepuluh detik, bisa menyebabkan kadar oksigen menurun drastis pada sirkulasi darah seseorang.

Orang yang sering mengalami gangguan seperti ini sampai 15 hingga 30 kali atau lebih dalam satu jam patut waspada. Ada dua jenis gangguan tersebut, yaitu Obstructive Sleep Apnea (OSA) dan Central Sleep Apnea (CSA).

Obstructive Sleep Apnea (OSA). Bentuk yang paling sering dari gangguan ini adalah penutupan jalan napas, sehingga mengganggu seseorang untuk bernapas dengan normal. OSA biasanya dapat diobati dengan latihan napas atau modifikasi gaya hidup sehari-hari.

Central Sleep Apnea (CSA). Merupakan bentuk gangguan yang lebih sukar untuk diobati. Kebanyakan berhubungan dengan gagal jantung. Tipe ini disebabkan oleh kegagalan dari otak yang berlangsung secara periodik untuk membangkitkan reflek tubuh pada mekanisme pernapasan yang normal.

Dalam suatu penelitian, para ilmuwan mengemukakan di “Circulation: Journal of The American Heart Association”, telah dievaluasi kebiasaan tidur pada 50 orang yang memiliki gangguan sistem pernapasan jantung namun tidak memiliki penyakit gagal jantung. Mereka menemukan lebih dari setengah pasien dengan CSA, 36% dari mereka normal dan sekitar 5% memiliki OSA

Namun para peneliti juga menemukan pasien dengan CSA juga memiliki risiko ketidakteraturan frekuensi detak jantung dibandingkan dengan orang yang tidak mempunyai gangguan berhenti napas sejenak saat tidur.

Penelitian yang dilakukan sebelumnya menunjukkan gagal jantung pada seorang pasien seringkali terjadi pada kasus penderita dengan riwayat medis memiliki CSA sebelumnya dan CSA tersebut cenderung mirip dengan suatu penyakit pernapasan yang abnormal, yakni memiliki detak jantung yang membahayakan.

Kini dapat diketahui pasien mana yang memiliki CSA dan berhubungan dengan abnormalitas detak jantung, jauh sebelum mereka terserang beberapa bentuk penyakit disfungsi pernapasan pada jantungnya.

Saat ini dapat dengan mudah diketahui apakah ada CSA melalui perkembangan alat kedokteran. mengingat CSA juga menjadi faktor pencetus menderita gagal jantung bagi orang yang berisiko tinggi. Para penelitian juga menyetujui CSA dapat merupakan faktor risiko yang potensial untuk terjadinya penyakit gagal jantung, dan diperlakukan penelitian lebih lanjut untuk mencari pengobatan yang efektif guna mencegah kerusakan yang lebih jauh pada seorang pasien dengan ketidaknormalan fungsi jantung.

About these ads

23 gagasan untuk “Jenis2 Penyakit (1)

  1. Terimakasih atas artikel ttg jenis-jenis penyakit, sangat menambah wawasan. Tapi mohon diperiksa lagi link ke web anak: cinta Rasul, karena nyambungnya ke webanak.com yang merupakan situs porno..
    Terimakasih

  2. Terimakasih atas artikel ttg jenis-jenis penyakit, sangat menambah wawasan. Tapi mohon diperiksa lagi link ke web anak: cinta Rasul, karena nyambungnya ke webanak.com yang merupakan situs porno..
    Terimakasih

  3. This is very interesting, You are a very skilled blogger.
    I’ve joined your rss feed and look forward to seeking more of your magnificent post. Also, I’ve shared
    your website in my social networks!

  4. Hey there are using WordPress for your blog platform?

    I’m new to the blog world but I’m trying to get started and set up my own.
    Do you need any coding knowledge to make your own blog?
    Any help would be greatly appreciated!

  5. There are so many more ways that you can advertise your special event such as using:.
    Unless you have white hair or a resemblance to
    Senator Mc – Cain then consider a John Mc – Cain (vinyl or paper) mask.
    Propper Adventure Tech Advanced Protective Combat Uniform Bottoms.

  6. There is an effort where you have something that is unique to your site or upload
    widgets images or find new ways to keep your SEO
    copywriting and sales lyrics as in sync as possible.

    Below I share a great tutorial that shows a little video marketing trick that uses an interactive” Subscribe Button” to increase your web presence in
    order to fully utilize the opportunities that are listed.

  7. Certificates of achievement might be the standard when
    it comes to recognizing professionals for their continued education, but often they wind up hidden away on an office wall that few see.
    When it comes to sports trading pins, bigger is always
    better, because a bigger pin has more visual appeal.

    ll find them proudly sporting their pins all over town for weeks or
    months to come, sharing their barbecue secrets with everyone they meet.

  8. In addition, it also depends upon the fact that how you are going to use it.
    The name crystal finds it origin in the Greek word
    krystallos. The invention of snap fasteners have been attributed to German inventors
    Louis Hannart in 1863 and Herbert Bauer in 1885.

  9. So you go home with a pin that you had no idea you would find when you started your day, which is a wonderful one of a kind
    item. Offset digital printed custom trading pins are the way to go if you
    need to reproduce a painting, photo or organizational logo precisely.
    This kits includes enough supplies to complete 12 crafts.

  10. Chances are good that players on your opposing teams
    thought exactly the same way. Now is the perfect time to create a great
    design for your team. Ancient ornaments are prized
    items for collectors as they are often very well preserved and are relatively
    easy to acquire.

  11. Even if a property is being purchased by some bachelor, more often his mum finalizes the decision after
    taking a look. But none have yet reached the level of popularity of Little
    League. Antonio Inoki’s Mixed Martial Arts record at the end of his career is 16 wins (9 KO, 5 submissions, 2 pins), 1 loss (1 KO), 3 draws.

  12. The graphic artists at any good supplier of custom trading pins can help you turn
    your mascot into a great pin design. Now is the perfect time to create a great design for your team.
    The growth of custom trading pins has paralleled the growth of Little League and other youth
    sports leagues in recent years.

  13. You can find wide variety of engagement rings in the market the only thing which
    you have to do before you start your search for perfect and beautiful engagement ring is to keep few things is
    your mind. He is an accomplished business consultant and
    is available for advice on topics such as marketing, advertising,
    merchandising and business turnarounds. These rings are available
    in attractive styles and designs.

  14. Individual specifications for each rings quality and color can be found
    on the Zales website, where you can also read applicable customer
    reviews and research other solitaire options for under $1,000 (there
    are approximately 30 of them). Weight is simply a way of valuing a diamond,
    color is another. Diamonds have flashes of light and shadows while the zirconia has
    fire in its reflection.

  15. Study my report “Acne Diet program – Acne Remedy Diet regime Therapy”
    for further facts about acne and diet regime. Wash your face with soap and water
    or a mild facial wash before shaving to make the job
    easier. And don’t forget that acne isn’t a condition that could be cured from a
    simple putting on an acne medication.

  16. Undertaking affordable search engine marketing helps your business in two ways.
    When marketing outsourcing is used, every strategy, every media, and ev.
    The traffic driven by these attractive offers leads to better conversion rates.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s